5月31日9時(shí)，廣東省各市縣氣溫示意圖。圖片來源：廣東省氣象局官方微博

人民網(wǎng)廣州5月31日電 （王雅蝶）“水管里的水都是熱的”“打包壽司回家，三文魚已經(jīng)八成熟了”“不開空調(diào)難入睡”……近期，廣東多地氣溫一路攀升，引發(fā)網(wǎng)友熱議“炎值”爆表。

連日來，廣東多地?zé)崂藵L滾，市民做好防曬遮陽(yáng)措施出行。王雅蝶 攝

據(jù)廣東省氣象局消息，5月30日白天，全省出現(xiàn)大范圍35℃及以上高溫，省內(nèi)各區(qū)縣均發(fā)布了高溫預(yù)警信號(hào)，超過半數(shù)的觀測(cè)站達(dá)到或超過了5月本站的歷史最高氣溫紀(jì)錄，其中，梅州市豐順縣錄得全省最高氣溫39.7℃，打破了廣東5月的歷史最高氣溫的極值。5月30日17時(shí)，省氣象局發(fā)布今年首個(gè)高溫四級(jí)預(yù)警并啟動(dòng)高溫四級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。

5月31日20時(shí)至6月1日20時(shí)，廣東省最高氣溫預(yù)報(bào)示意圖。圖片來源：廣東省氣象局官方微博

預(yù)計(jì)，受副熱帶高壓和臺(tái)風(fēng)“瑪娃”的外圍下沉氣流共同作用，未來三天，廣東天氣持續(xù)炎熱，5月31日至6月2日，全省仍有35℃及以上高溫，但午后雷陣雨日趨頻繁，局地雨勢(shì)大，雷雨時(shí)伴有短時(shí)大風(fēng)、雷電等對(duì)流性天氣。

5月31日20時(shí)至6月1日20時(shí)，廣東省24小時(shí)累計(jì)降水量預(yù)報(bào)。圖片來源：廣東省氣象局官方微博

廣東多地高溫伴對(duì)流性天氣，省氣象局要求，廣東各級(jí)氣象部門要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)、預(yù)報(bào)和預(yù)警服務(wù)，為端午節(jié)假期、考生備考、市民出行和節(jié)假日?qǐng)?zhí)勤等提供及時(shí)服務(wù)和保障，并提出五個(gè)方面的建議：

一是有關(guān)部門和單位按照職責(zé)落實(shí)防暑降溫保障措施。

二是盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，高溫條件下作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時(shí)間。

三是有關(guān)部門和單位應(yīng)當(dāng)注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負(fù)載過大而引發(fā)的火災(zāi)。

四是午后雷雨天氣將趨頻繁，需防范局地強(qiáng)降水、雷電、短時(shí)大風(fēng)等天氣對(duì)戶外活動(dòng)、建筑施工設(shè)備、戶外廣告牌、臨時(shí)搭建物和危舊房屋的不利影響。

五是未來幾天，臺(tái)灣海峽、巴士海峽、南海東北部等海面風(fēng)力將明顯加大，需注意海上航行安全。

高溫天氣來襲，如何防暑降溫？佛山市中醫(yī)院急診科副主任梁章榮分享：

日常降溫小技巧

1、蒸發(fā)降溫：用涼水噴灑或向皮膚噴灑水霧，同時(shí)配合持續(xù)扇風(fēng)，可以實(shí)現(xiàn)有效降溫。

2、冰敷降溫：冰袋物理降溫，要注意防凍傷。

3、藥物降溫：在醫(yī)療許可及保證安全的情況下，也可使用體內(nèi)降溫、藥物降溫的方法。

多喝防暑降溫飲品

1、冰鎮(zhèn)西瓜露

做法：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。

2、山楂湯

做法：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水熬煮，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。

分享讓更多人看到